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職場 お悩み相談所

職場でのお悩み 一人で悩まずご相談下さい

心の病になりやすい環境 長時間労働

 わがままサラリーマンです。

 

我々からすれば、

え?そんなことで?

と思えるようなことでも心は過敏で傷が開き、会社に来れなくなります。

 

そういった心の病になったことがない人に理解してもらえないことが多いのも心の病のツライところです。

 

大概、心の病に対する知識がない人に限って、心に直接攻撃をするものです。

 

なんでこんな簡単なことが出来ないの?

もっと頑張れよ

努力が足りないんじゃないの?

仕事を舐めてるんじゃないか

 

などなど。

心の病に

 

頑張れ

努力

 

という言葉はご法度。頑張れば頑張るほど傷は大きくなり、昔のように元気に働くことが出来なくなって行きます。

 

長時間労働はこの心の病にかかりやすい環境であり、また助けづらい環境でもあります。

 

ですから、長時間労働を強いられる環境にいる方は

 

すぐに転職

 

をお勧めするわけです。

心の病になってからでは、元気になるのに相当の時間がかかります。

自分会社を経営するためには、身体が資本。自分の身体は自分で守らなければなりません。

 

人それぞれ、事情も環境も違います。でも、

 

身体を壊してまで従属する必要があるのか?

 

ということです。

 

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syokuba.onayami@gmail.com