長時間労働による心の病
わがままサラリーマンです。
エイベックスのことで話がそれました。本編に戻ります。
長時間労働が続くと負の思考の連鎖に陥るというお話をしました。
そうなると、転職や将来の夢など前や横にある人生の選択も見えなくなり、目の前の仕事を乗り切ることだけに視野が狭まっていきます。
そして、狭まった視野のまま仕事を続けると
・会社に行きたくない
・もう疲れた
・誰も助けてくれない
・なぜ私だけ
鬱病です。
心が病んでしまうと、会社に行けなくなります。そして、鬱病の怖いところは
完治するのが難しい
というところです。
わたしの知り合いで鬱病になった同僚が居ました。その人は会社に行かなくなり、退職しました。
しばらく転職はせず、自宅療養して、
もう大丈夫!
と転職活動をして、比較的早く転職できました。
もともと有能な人ですから、仕事探しはそれほど難しくなかったようです。
ですが、そんな彼は
新しい職場で半年後には会社に来れなくなってしまいました。
心の病の再発です。
傷ついた心は癒えたと思っていても、治りきってはおらず、環境が変わっても心はは覚えています。
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